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- 2010.09.25 간만에 달려보는 전주천
- 2010.06.23 2010.6.22 전주천
- 2010.06.20 전주천 라이딩
- 2009.08.04 자전거 외출 - 전주천
2010-09-24 밤 11: 30 , 10.3 km 간만에 달려서 그런지 40분타는 데도 힘들었음., 날파리, 모기 없고, 사람도 적어서 시원하고 좋았음.
2010-06-20 일요일
전주천 - 삼천천 라이딩 편도 9 km, 왕복 18 km
평균속도 20km/h 약 1시간 걸리더군.
엔진업그레이드가 더욱 절실함.
간혹 보이는 라이더들과 같이 달리거나 하면
심심하지 않고 재미있음.
운동시작한지 얼마 되지 않았기 때문에, 페이스유지에 목적을 두고 라이딩하고 있음.
20km/h 정도는 나오는데, 근력과 지구력이 많이 부족함.
전주천 - 삼천천 라이딩 편도 9 km, 왕복 18 km
평균속도 20km/h 약 1시간 걸리더군.
엔진업그레이드가 더욱 절실함.
간혹 보이는 라이더들과 같이 달리거나 하면
심심하지 않고 재미있음.
운동시작한지 얼마 되지 않았기 때문에, 페이스유지에 목적을 두고 라이딩하고 있음.
20km/h 정도는 나오는데, 근력과 지구력이 많이 부족함.
짧은 시간을 내어
자전거를 타고 잠깐 외출을 하였습니다.
오랜만에 굴리는 패달의 기분이 참 좋았습니다.
GPS 는 옴니아 군이 수고해주셨습니다.